LE
CORNER
FRAIS

Bien-être

Économiser sur le budget santé

Bien Boire et Bien Manger font bien travailler ! J’ai repris volontairement ce proverbe français qui s’avère simple mais efficace. Vous ne voulez plus avoir de frais de santé et en contrepartie gagné en d’énergie, volonté et « motivation » (j’y reviendrai plus tard sur la motivation). C’est simple une des clés du bien-être, c’est son alimentation. […]

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Le meilleur régime pour pas un rond

Toi aussi tu souhaite effectuer un régime efficace sans débourser des milles et des cents dans des ceintures abdominales à la c*n tout droit sortis de Aliexpress. Ou encore suivre des régimes à base de gélule amincissante qui sont vendus sur télé-shopping et qui ne servent à rien. Et bien dans cette article je vais […]

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Complément vitaminés, Bien ou mal?

Quels sont les apports journaliers en vitamines ?

Les pépins: nocif ou inoffensif?

Nocif ou Inoffensif ? Les pépins, ces fameuses graines qui viennent perturber la dégustation de nos savoureux fruits… Sont-ils bons pour la santé ? Bien qu’ils ne soient pas goûteux, les pépins regorgent de bienfaits que nous sommes loin d’imaginer. · Les pépins de raisins : Riche en polyphénols et en vitamine E, ces 2 substances possèdent des […]

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La peau des fruits, in ou out?

La peau des fruits : In ou Out ? Longtemps bannies de nos papilles, la peau des fruits s’avère être « THE » élément qui apporte richesse et nutrition lors de la dégustation de ces derniers. Alors oui, le fait de manger la peau des pommes ou encore des poires n’est absolument pas anodin et parait même suspect dans le cas […]

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Comment faire le régime à base de pommes

An apple a day keeps the doctor away Ce régime alimentaire nous vient directement des Etats-Unis. Une nutritionniste s’est rendue compte que ses clients perdaient plus de poids et plus rapidement en ajoutant des pommes dans leur alimentation. Allons voir quels sont les bienfaits de cet aliment. La Pomme est l’un des fruits les plus […]

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Les pesticides, un réel danger ?

Rappelons rapidement ce que sont ces substances. Les pesticides sont des produits chimiques utilisés dans le cadre de cultures ou récoltes. Ils ont pour unique but la destruction de parasites et d’espèces indésirables. Au fil des années, les produits phytopharmaceutiques (pesticides) ont connu une forte dévalorisation en termes d’opinion publique, de par leurs dangers sur […]

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